Ketahuilah Manfaat Dari Petai

Siapa yang tidak tahu petai, dengan bau yang khas buah ini ternyata memiliki banyak manfaat bagi tubuh kita apabila dikonsumsi. Banyak orang yang suka dengan petai karena rasanya yang khas serta wanginya yang menggoda. Namun tidak sedikit juga orang benar-benar tidak suka dengan buah yang satu ini, bahkan baru mencium baunya saja sudah muntah-muntah.

Petai atau disebut nama latinnya Parkia speciosa merupakan jenis pohon tahunan  tropika yang termasuk dalam suku polong-polongan. Tumbuhan ini tersebar luas di seluruh wilayah Indonesia, sehingga tidak heran buah dari tanaman ini sangat banyak penggemarnya.

Bagi yang suka petai maka beruntunglah karena ternyata dalam petai ini terdapat kandungan yang sangat bermanfaat bagi tubuh. Bagi yang belum suka dengan buah ini coba simak dulu penjelasan dari manfaat buah ini, semoga menjadi bahan pertimbangan untuk menjadi suka dengan buah ini J.

Adapun beberapa manfaat dari buah petai ini seperti yang dikutip dari www.carakhasiatmanfaat.com diantaranya adalah:
  1. Dapat meningkatkan moodDalam petai ini mengandung tryptophan yaitu protein yang dapat memunculkan hormon serotonin sehingga perasaan kita akan menjadi relax dan meningkatkan perasaan gembira.
  2. Meredakan sindrom PMS (Pramenstruasi)Didalam petai mengandung Vit B6 yang mampu menteralkan glukosa dalam darah sehingga dapat meningkatkan mood, hal ini sejalan dengan fungsi petai sebagai peningkat mood.
  3. Mengobati anemiaDalam buah petai terdapat kandungan zat besi sehingga berkhasiat dapat menambah darah dan mengobati anemia.
  4. Mengobati masalah tekanan darahDalam buah petai ini mengandung kalium dan rendah garam buah ini sangat baik dikonsumsi bagi penderita darah tinggi, sehingga dapat mengurangi resiko darah tinggi dan stroke.
  5. Meningkatkan kemampuan otakBerdasarkan penelitian bahwa kalium yang terkandung dalam petai dapat meningkatkan kemampuan otak.
  6. Mengatasi sembelitKandungan serat dalam petai cukup tinggi dibutuhkan oleh usus dalam membantu pencernaan makanan, sehingga akan terhindar dari masalah sembelit.
  7. Mengatasi kecapekanPetai mengandung gula dan mineral-mineral yang dapat membantu mengatasi rasa lelah.
  8. Menenangkan sarafFungsi petai ini sejalan dengan dengan fungsi petai dapat meningkatkan mood, hal ini dikarenakan dalam petai tinggi mengandung vit B yang dapat menenangkan sistem saraf.
  9. MaagPetai dapat dikonsumsi oleh penderita gangguan lambung karena petai mempunyai sifat lembut. Buah ini mampu menetralkan kelebihan asam dalam lambung.
  10. Menyehatkan paru-paruVit B6, B12, kalium dan magnesium yang terdapat dalam petai akan membantu menyehatkan paru-paru dan memulihkan efek buruk dari zat berbahaya seperti nikot*n, dan mungkin akibat asap polusi.
  11. Meredakan Depresi. Kalium yang terkandung dalam buah petai merupakan elektrolit penting bagi kesehatan, berfungsi untuk menetralkan detak jantung dan menyuplai oksigen ke otak dan menyeimbangkan kadar air dalam tubuh. Kadar kalium yang tinggi inilah membantu sistem metabolism dan mengatasi depresi.
  12. Awet MudaDalam petai sangat tinggi kandungan proteinnya yang bermanfaat dalam regenerasi sel kulit dan apat membantu agar awet muda.
  13. Mengobati CacinganPetai efektif mengatasi cacingan hal ini dimungkinkan karena dalam petai memiliki kandungan belerang dan tannin.
  14. Menambah nafsu makanPasti diantara kita menyadari bahwa ketika kita makan petai maka selera makan kita akan bertambah, kita akan cenderung tambah dan tambah. :D

Sumber Gambar: www.carakhasiatmanfaat.com 

4 comments

  1. ternyata banyak ya mas manfaat dari petai ini :D, salam kenal ya

    ReplyDelete
    Replies
    1. Iya mas.. dibalik baunya yang menyengat ternyata ada khasiatnya juga :D

      Sama2, salam kenal mas..

      Delete
  2. Obat Ayan Anak dan Dewasa Paling Ampuh produk herbal varian terbaru yang diciptakan untuk menghasilkan produk herbal berkualitas tinggi dengan khasiat yang lebih lengkap dan secara efektif membantu penyembuhan berbagai penyakit salah satunya adalah sebagai obat ayan.

    ReplyDelete

Silahkan tulis komentar anda

 

Mau Belanja??

laptop

Promo Iklan

Belajar Iklan Di Facebook 200x200

LIKE and SHARE ME

Berlangganan Artikel KangIbra.com

Powered by Blogger.